东方红手套 | 孩子上幼儿园总是生病，三点教你提高孩子抵抗力

孩子上幼儿园总是生病，这让家长们非常担心，为了让孩子在幼儿园更加健康快乐，提高抵抗力，东方红手套建议家长们关注以下三个方面。

首先，鼓励孩子多运动。家长可以组织家庭活动，让孩子参与劳动，还能在劳动中逐步培养孩子的家务技能。

比如打扫书架、整理自己的房间，让孩子带上东方红清洁手套，采用优质材料，更好的防护双手，自己动手清洁自己的书桌和书架，将各种学习书籍和学习文具摆放整齐，让孩子在实践中学习和掌握技能。

除了室内的运动，还可以鼓励孩子多出去锻炼，比如户外游戏、跑步等，既能增强体质，又能提高免疫力，外面充足的阳光，还能促进孩子骨骼生长。但要注意避免过度运动和疲劳的发生

其次，建立规律的作息习惯。家长可以帮助孩子建立规律的作息习惯，让孩子每天有足够的睡眠时间，并尽量让孩子在固定的时间睡觉和起床。这样有助于提高孩子的睡眠质量和身体的恢复和生长，从而有效提高抵抗力。

最后，教育孩子保持个人卫生。家长应该从小开始，就要教育孩子注意卫生，养成勤洗手的习惯。除了洗手之外，还要养成勤洗澡、勤换衣服的习惯，这样可以有效地减少病菌的传播和感染，预防疾病的发生。

总之，对于家有幼儿园小朋友的家长，如果担心孩子总生病的话，也可以先观察一下问题出在哪里，然后针对性的帮助孩子远离病魔侵袭。

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